- L'ortie facilite la digestion. Sa forte teneur en vitamine B2 stimule l'activité des enzymes digestives qui permettent d'améliorer les fonctions organiques de l'estomac et du foie.

- Elle est diurétique. Particulièrement riche en potassium, l'ortie favorise l'élimination rénale en drainant les déchets et les toxines de l'organisme. Elle prévient donc également la formation des calculs rénaux.

- Elle reminéralise. Grâce à ses apport en fer et en calcium. L'un est essentiel pour oxygéner le sang et l'autre pour solidifier les os.

- L'ortie se trouve le plus souvent en vente sous forme de gélules en pharmacie.